Rémy, joueur de Rugby pendant 15 ans et pratiquant de sports de combat depuis 2018. Je me suis formé à la nutrition pour me rapprocher des deux passions qui m’animent : la santé et le sport.
Je me suis tourné vers ce milieu après avoir vu l'impact sur ma vie de tout les jours suite au changement radical de mon mode d'alimentation.
Je faisais des changements, des tests et des adaptations en fonction de la mode du moment en pensant trouver quelque chose de révolutionnaire qui changerait tout mon quotidien.
Je tiens aujourd'hui à partager mon savoir et mes connaissances à des personnes motivés, qui VEULENT changer les choses, et démonter les croyances encore omniprésentes dans la nutrition.
J’apporte une approche différente de l’alimentation. Étant moi même un grand gourmand, j’ai toujours refusé les régimes drastiques et impossible à tenir sur le long terme.
Je privilégie aujourd’hui une méthode intelligente, avec le moins de contraintes et de frictions possible, un rééquilibrage alimentaire en dérogeant le moins possible les habitudes de mes patients. Des plans alimentaires 100% personnalisés, et non des programmes génériques avec des aliments que personne n’a envie de manger…
Bref, atteindre ses objectifs de poids, de santé et de performance avec gourmandise et sans frustration !